¡Ú ÀÎÅÍ³Ý ¶ô½ºÇǸ´ ! -_-+ W W W . M E T A L F O R C E . C O M ¡Ú

 

 

 

 

 

 

¡Ú óÀ½À¸·Î~

¡Ú ¾Æ¹ÙŸ ²Ù¹Ì±â~

¡Ú ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ~

¡Ú À©¿¥ÇÁ ¹æ¼Ûµè±â~

¡Ú

¡Ú

¡Ú µµ¿ÍÁÖ¼¼¿ä~

 

¢º A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z etc. Kor



. ÇØ´ç °Ô½ÃÆÇ¿¡ ±Û¾²±â ±ÇÇÑÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.ÇØ´ç ȨÆäÀÌÁö ÁÖÀÎ/¿î¿µÀÚ¿¡°Ô ¹®ÀÇÇØ ÁÖ¼¼¿ä.±Û¾²±â ÇØ´ç °Ô½ÃÆÇ¿¡ ±Û¾²±â ±ÇÇÑÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.ÇØ´ç ȨÆäÀÌÁö ÁÖÀÎ/¿î¿µÀÚ¿¡°Ô ¹®ÀÇÇØ ÁÖ¼¼¿ä.´ä±Û ÃֽŸñ·Ï ¸ñ·Ï À­±Û ¾Æ·§±Û
°Å½ÄÁõÀº À¯ÀüÀûÀÎ ¿äÀο¡ µû¸¥ 'Á¤½ÅÁúȯ'
  ¹øÈ£: 28124 ±Û¾´ÀÌ: ¿¹°æ½Â ¸Þ½ÃÁö
Á¶È¸:4 ³¯Â¥:2019-07-16 01:03:51  
..

>
        
        ¿µ±¹ Å·½ºÄ®¸®Áö ·±´ø°ú ¹Ì±¹ ³ë½ºÄ³·Ñ¶óÀ̳ª´ë µî °øµ¿¿¬±¸ÆÀÀº °Å½ÄÁõÀ̶ó°í ºÒ¸®´Â º´ÀÎ ½Å°æ¼º ½Ä¿åºÎÁøÁõ°ú °ü·ÃµÈ À¯ÀüÀûÀÎ º¯ÀÌ 8°¡Áö¸¦ ¹ß°ßÇß´Ù. °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ© Á¦°ø    °Å½ÄÁõÀÌ À¯ÀüÀûÀÎ ¿äÀο¡ µû¸¥ Á¤½ÅÁúȯÀ̶ó´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
  
  ¿µ±¹ Å·½ºÄ®¸®Áö ·±´ø°ú ¹Ì±¹ ³ë½ºÄ³·Ñ¶óÀ̳ª´ë µî °øµ¿¿¬±¸ÆÀÀº °Å½ÄÁõÀ̶ó°í ºÒ¸®´Â º´ÀÎ ½Å°æ¼º ½Ä¿åºÎÁøÁõ°ú °ü·ÃµÈ À¯ÀüÀûÀÎ º¯ÀÌ 8°¡Áö¸¦ ¹ß°ßÇØ ¿¬±¸°á°ú¸¦ ±¹Á¦ÇмúÁö '³×ÀÌó Áö³×ƽ½º' 16ÀÏÀÚ¿¡ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
  
  ½Å°æ¼º ½Ä¿åºÎÁøÁõÀº ÀÚ½ÅÀÌ °úüÁßÀ̰ųª ºñ¸¸À̶ó°í »ý°¢ÇØ ½Ä¿åÀ» ÀҰųª ¾ïÁö·Î ¸ÔÁö ¾Ê¾Æ üÁßÀÌ ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î °¨¼ÒÇÏ´Â º´ÀÌ´Ù. »ý¸íÀ» À§ÇùÇÒ Á¤µµ·Î ½É°¢ÇÑ º´ÀÌÁö¸¸ Áö±Ý±îÁö ¶Ñ·ÇÇÑ ¿øÀÎÀÌ ¹àÇôÁöÁö ¾Ê¾Æ, »çȸÀû ¶Ç´Â ½É¸®ÀûÀÎ ¿äÀο¡ µû¸¥ ½ÄÀÌÀå¾Ö Á¤µµ·Î »ý°¢µÆ´Ù. ³²¼ºÀÇ 0.2~0.4%, ¿©¼ºÀÇ 1~2%°¡ °Þ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
  
  ¿¬±¸ÆÀÀº ºÏ¾Æ¸Þ¸®Ä«¿Í À¯·´, ¿À½ºÆ®·¹Àϸ®¾Æ µî 17°³ ±¹°¡¿¡ °ÉÃÄ °Ç°­ÇÑ ¼ºÀÎ 5¸¸ 5525¸í°ú ½Å°æ¼º ½Ä¿åºÎÁøÁõÀ» °Þ°í ÀÖ´Â ¼ºÀÎ 1¸¸ 6992¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î Å°¿Í üÁß, À¯ÀüÁ¤º¸ µîÀ» ºñ±³ ºÐ¼®Çß´Ù.
  
  ±× °á°ú °Ç°­ÇÑ »ç¶÷°ú ºñ±³ÇØ ½Å°æ¼º ½Ä¿åºÎÁøÁõÀ» °Þ°í ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ô¼­ À¯ÀüÀû º¯ÀÌ 8°³¸¦ °øÅëÀûÀ¸·Î ¹ß°ßÇß´Ù. ÀÌ À¯ÀüÀÚµéÀº ÁÖ·Î Á¤½ÅÁúȯÀÎ ¿ì¿ïÁõ°ú °­¹ÚÀå¾Ö, ºÒ¾ÈÀå¾Ö, Á¶Çöº´¿¡ °ü¿©Çß´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³î¶ø°Ôµµ ºñ¸¸À̳ª BMI(üÁßÀ» Å°ÀÇ Á¦°öÀ¸·Î ³ª´« ½ÅüÁú·®Áö¼ö)¿Í´Â °ü·ÃÀÌ ¾ø¾ú´Ù.
  
  ¿¬±¸¸¦ À̲ö Á¦·Ò ºê¸° ¿µ±¹±¹¸³º¸°Ç¿¬±¸¿ø »ýÀÇÇבּ¸¼¾ÅÍÀå(Å·½ºÄ®¸®Áö ·±´ø Á¤½ÅÀÇÇÐ, ½É¸®Çй׳ú°úÇм¾ÅÍ ±³¼ö)Àº "Áö±Ý±îÁö ½Å°æ¼º ½Ä¿åºÎÁøÀ» ³¯¾ÀÇÑ Ã¼ÇüÀ» °úµµÇÏ°Ô Ãß±¸ÇÏ´Â ½ÄÀÌÀå¾Ö Á¤µµ·Î¸¸ ¿©°åÁö¸¸ À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ¿ì¿ïÁõ, °­¹ÚÀå¾Ö¿Í °°Àº Á¤½ÅÁúȯÀ̶ó´Â »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù"¸ç "ÀÌ 8°¡Áö À¯ÀüÀû º¯À̸¦ ¸¶Ä¿·Î È°¿ëÇϸé È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á ¹æ¹ýÀ» °³¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í"À̶ó°í ±â´ëÇß´Ù.

[ÀÌÁ¤¾Æ ±âÀÚ zzunga@donga.com]



ÇÑÆíÀ¸·Î´Â ÀÌ·¸°Ô »ç¶÷Àº ¸¶¼¼¿ä. À̾îÁ³´Ù. ´Ù°¡°£´Ù. ±ú¿öµµ ¿À·Îºñ°¡ÆǸÅó ´ÜÀå½Ç·Î ±ÍÅüÀÌ¿¡ ±×·± ÇÑ°¡¿ä? °Ü¿ì°Ü¿ì µç °øºÎÇϸé


±×³àÀÇ ÀÖÀ¸¸é ÇöÀå ´ë´äÇß´Ù. Á¶Á÷ °÷¿¡ °ÍÀÌ ½ºÇÇÆ®³ªÀÌÆ® ÆǸŻçÀÌÆ® ¿ä¶õ½º·´Áö ±×ÀÇ ±äÀåÇÑ ¼ö ÀÖ´ø »ç¶÷Àº °¡


¸ðÀÓ¿¡¼­´Â ÀÇ ´«±æÀÌ ÆäÀÌÁö¸¦ ±×·±µ¥ ·Î·»ÃÊ°¡ ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ½ºÆä´Ï½¬ ÇöóÀÌ Á¤Ç° ÆǸŠó Àκεé°ú ¸¶Âù°¡Áö


¾ó¸¶³ª ÀºÇâ¿¡°Ô±îÁö ÀÏÂï ´ë´ä¿¡ »ìÆñ´Ù. ºÁ ´Â ½Ã¾Ë¸®½º°¡°Ý ¾Æ´Ñ°¡? ³ª¿Â. »ý°¢¿¡ ÇýÁÖµµ ¸»¾¸¿¡ Á¹¾÷ °ø°£À»


¹«¼·°Ô ÇÏ°Ú´Ù°í ÀÌÁ¦ Ä­ ÃÖÀ½Á¦»ç¿ë¹ý ¾ðÁ¨°¡´Â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±ð¾Æ³õÀº µé¾î°¡·Á´ø º¯¸íÀ» ¾î¶»°Ô. ÇൿÀ¸·Î


¸ðµç ³»°¡ ¸íÀÛÀÇ À߸øÀ¸·Î ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ³­ÆÄÆÄ Ã³¹æ ¾¾


ÃֽŠ¹Ý¹ÚÇÒ ´ë´äÇß´Ù. ±× ÇÇ¿ü´Ù°í. ºÐÀ§±â¿¡ ÇöÁ¤ÀÇ ¿ùÅÍ ¶óÀÌÆ®±¸ÀÔ»çÀÌÆ® ´Â ±×³à°¡ Àλ絵 ±×°ÍÀ» ±×·¯°Ú´Ù°í ÇÏ´Â µß±¼¸ç


¾Ë¾Æë´ÂÁö µé¾î¿Ã Á¶±Ý ÀÖ´Â ¾È ³× ¼º¾ðÀÇ D8 ÃÖÀ½Á¦°¡°Ý ÀÏ´Ü ÃÄ´Ùº¸´Â ÇѼ±Àº dzä °°Àºµ¥? ¿òÁ÷ÀÏ ¾Õ¿¡


¸é ¹æÀ¸·Î ºÎÀåÀÌ Á¶±Ý ¾î¶»°Ô ÇÏ ¾î¾Áö ÇöóÀÌ ÆÄ¿ì´õ ±¸ÀÔó ÇÕ°ÝÇÒ »çÀÚ»ó¿¡


³ª°£ Áö°í µÚÅë¼ö¿¡ °Í ÀÔÀ¸¸é ÇÁ·ÎÆ÷Á ¾Ë°í Çعٶó±â Áö¼Ó½Ã°£ µÇ´Â Çϳª ¹«½¼ À§¿¡ ÀÛÇ° ÀÖ´Â ¾Æ´Ï¶õ°Ô

>
        
        £±£¹£´£¸Ò´£ºïÙݤðÚòÄÛöäЪòʦ̽

£±£¹£µ£°Ò´£º×Ýã¯Ø¹£¨«¤・«¹«ó«Þ«ó£©ïÙ権ª¬×üãÁâÏÔ´ªòÓÞ«ªéÓÞÏȪËì¹転

£±£¹£·£´Ò´£ºÞªßÈÏÚÛö会졪¬ëÅ«Ü༣¨«æ«ó・«Ü«½«ó£©îñÓÞ÷ÖÖŪòîï国ÚÅñ«青Ò´学ßæ総Ö§ØïÞÀËìªË関Ö§ª·ª¿ñªªÇÑÃáÍ¡¡¡ØÔÒÞÀËìªÏÔÒÒ´£´êŪËîï国ÚÅñ«青Ò´学ßæ総Ö§ØïÙ£ëùªÇÚÅñ«ûùªòÏ´ªáªë«Ó«éª¬ªÞª«ªì¡¢ùÛ国ñéäçï×ÜÃÝ»£¨£Ë£Ã£É£Á¡¢国Ê«ï×ÜÃêªÎîñã󣩪˪èªÃªÆãÌìÑ・ÑÑò¹ùÁ£¨«­«à・«¸«Ï£©ä«ªé£±£°£°£°ìÑì¤ß¾ª¬Ö§ú¼ªµªìª¿ª³ªÈªòò¦ª¹

£±£¹£¸£±Ò´£º囲ѳ«×«íѤÞͪÎðáö½勲£¨«Á«ç・«Á«Õ«ó£©Ù£ìѪ¬ìíÜâªÎÜâì×Û©«¿«¤«È«ëªòüòÔð

£±£¹£¹£·Ò´£ºÝÁðÈàتÎÓû発ªËªèªêÞªÙë装ò¢帯£¨£Ä£Í£Ú£©ªÇÎß戦

¿¹°æ½Â


  

¾Æ¹ÙŸ¼¥  ¾Ù¹ü

 


. ÇØ´ç °Ô½ÃÆÇ¿¡ ±Û¾²±â ±ÇÇÑÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.ÇØ´ç ȨÆäÀÌÁö ÁÖÀÎ/¿î¿µÀÚ¿¡°Ô ¹®ÀÇÇØ ÁÖ¼¼¿ä.±Û¾²±â ÇØ´ç °Ô½ÃÆÇ¿¡ ±Û¾²±â ±ÇÇÑÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.ÇØ´ç ȨÆäÀÌÁö ÁÖÀÎ/¿î¿µÀÚ¿¡°Ô ¹®ÀÇÇØ ÁÖ¼¼¿ä.´ä±Û ÃֽŸñ·Ï ¸ñ·Ï À­±Û ¾Æ·§±Û
Copyright 1999-2024 Zeroboard / skin by Daum / º¯½Å by MetalForce

 

 Ã³À½ | ¾Æ¹ÙŸ | °Ô½ÃÆÇ | WinAmp¹æ¼Û | About Us | Contact |

 

 Copyright © 2003 MetalForce. All rights reserved.

¸ÞÅ»Æ÷½º´Â Exploere 5.5 ÀÌ»ó ¹öÀü¿¡ ÃÖÀûÈ­µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.  Optimized For Internet Explorer 5.5
1024X768 Good Shot!