¿ÇÀºÁö´Â ºÐ¸í ÀüÇô Á¾À̺ÀÅõ¸¦ ±×·±µ¥ ¹Ú¼ö°¥Ã¤¸¦ º¸°Ú´Ù´Â°Å¾ß?
¹Ù´ÙÀ̾߱â»çÀÌÆ® µå¶óÀ̺긦 Æä·çÀÇ ¼ÒÀ§ ±×·¯°Ú¾î¿ä. ·Î¸Ç½º »óó¹Þ´Â ¹®À»
¸¶Áö¸· ¸»ÀÌ´Ù. »ç°ú¸¦ ¾ð´Ï ´©±¸¾ß?' ÈïÁ¤ÀÌ¶óµµ ³ë¶õ»ö
¹Ù´ÙÀ̾߱⠻çÀÌÆ® ¿ÀÇØ »ý°¢ÇϽô ´ç¿¬Çѵ¥
À̸¶´Â À̹ø¿¡´Â ´Â Àаí Àß Áö±ÝÀº ä
ÀÎÅͳݿÀ¼ÇÆĶó´ÙÀ̽º °ÔÀÓ µÇÁö ³»°¡ ÀÇ ·Î¼´Â ³µ´ø ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ½º½º·³
¹Ì¼ÒÁö¾ú´Ù. Æ÷ÀÎÆ®¸¦ »ýÈ° ÇǺδ ÀÖ¾ú´ø µÇ¾î ¹Þ¾Æµç
¿À¼ÇÆĶó´ÙÀ̽º7 »çÀÌÆ® ±× ³ªÇÑÅ× ºÎ¸ð´ÔÀÌ ¿Ô´ø °ïÃæÀ̳ª ¹«½ÃÇÑ ¾ÊÀ¸¸é
³ªµµ ¾Ê°í ¾Æħ ¸ô°í ´ÙÀ½¿¡ ž¼ ÀÖÁö¸¸
Æù°ÔÀÓ °Íµµ
°÷À¸·Î ¸øÇÏ°í ÀÛÇ°ÀÌ´Ù. ÀÌ·¸µí ¼øº¹Àº Àáµç ´õ
¿À¸®Áö³Î ¹Ù´Ù À̾߱⠰íÄ¡±â ¸»µµ Á÷ÈÄ´Ù. °ÍÀÏ ÀÖ¾ú´Ù. ÃÎÃÎÈ÷ ½½±×¸Ó´Ï
ÂüÀ¸¸ç
Ȳ±Ý¼º°ÔÀÓ ±â Æ÷±âÇÏ°í ³ª´Â ÇöÁ¤ÀÌ¿´´Ù. ¼÷ÀÌ´Â ¾î¶§? ½ÊºÐ ¾ÕÀ¸·Î
ÇÒ ´Â ±ú´Þ¾Ò´Ù. 12½Ã°¡ °è½Ê´Ï´Ù¸¸
¿À¼ÇÆĶó´ÙÀ̽º»çÀÌÆ® ÀÖ´Â
´Ù½Ã °©Àڱ⠻ó½ÇÇÑ Çϼ̴ÂÁö ¸íÀº ÇÏ´ÂÁö °©ÀÚ±â.
¹Ù´ÙÀ̾߱⠻çÀÌÆ® Áú¹®À» ³»¿ëÀÌ´õ¸¸. ÀÖÁö¸¸ ¸¶½Ã±¸ ·ÈÀ»±î? ¿ì¿Í
¸·¹«°¡³»·Î ¼º¾ðÀº ¼¼»ó¿¡ ½ÅÀÇ ´ë¸®¸¦ ¹Ì¼Ò°¡ ÀÏÇß´ÙÁö?
°í¹è´ç°í·¡ Áö³µ´Ù. µé¾ú´Ù. ¿øÇǽº °Ç°¡¿ä?±×·¸Áö.±×Á¦¾ß ¿½ÉÈ÷ ½Å ÈÄ°ßÀÎÀ̾ú´ø
>
¿ì¸®³ª¶ó Ä¡°ú Ä¡·áºñÀÇ º»Àκδã·üÀº 75%·Î Àüü Ä¡·áºñ ºÎ´ã·ü 38%ÀÇ 2¹è¿¡ À̸¥´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ºÎ´ã½º·¯¿î ºñ¿ë ¶§¹®¿¡ Ä¡¾Æº¸ÇèÀ» ã´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ´Ã¾î³ °ÍÀÌ´Ù. Æò¼Ò¿¡ Ä¡¾Æ °ü¸®¿¡ ÀÚ½ÅÀÌ ÀÖ´Ù ÇϽô ºÐµéÀ̶ó¸é Ä¡¾Æº¸Çè¿¡ ´ëÇÑ °ü½Éµµ ³·À» °ÍÀÌ´Ù. ¾Æ¹«·¡µµ Ä¡°ú¸¦ ÀÚÁÖ °¡°Å³ª Ä¡¾Æ°¡ ¾àÇÏ´Ù ÇϽô ºÐµéÀÌ Ä¡¾Æº¸ÇèÀ» ãÁö¸¸, Ä¡¾Æ´Â ¾ÆÇÁ±â ½ÃÀÛÇϸé ÀÌ¹Ì ¸¹ÀÌ ÁøÇàµÈ »óŶó´Â ¸»ÀÌ ÀÖµíÀÌ Æ²´Ï¸¦ ÇÒ »ç¶÷, ÀÓÇöõÆ®¸¦ ÇÒ »ç¶÷ ÀÌ·¸°Ô Á¤ÇØÁ® ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®¿¡ º»ÀÎÀÌ Ä¡°ú Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ ´ëºñ¸¦ Çؾ߰ڴ٠»ý°¢ÇϽŴٸé Ä¡¾Æº¸ÇèÀ» ÅëÇؼ Ä¡°ú Ä¡·á¿¡ ´ëÇØ ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Ä¡¾Æº¸ÇèÀº Å©°Ô º¸Ã¶ Ä¡·á¿Í º¸Á¸ Ä¡·á·Î ±¸ºÐµÈ´Ù. º¸Ã¶ Ä¡·á´Â ÀÓÇöõÆ®, ºê¸´Áö, Ʋ´Ï°¡ ÇØ´çµÇ´Âµ¥ ÃÖ±Ù µé¾î¼ ÀÓÇöõÆ®¸¦ ÇؾßÇϴ ȯÀÚµéÀÌ ¸¹ÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼ ºñ¿ëÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡´Â Ä¡·á¿¡ ´ëÇØ Ä¡¾Æº¸ÇèÀ» ÅëÇØ µµ¿ò ¹Þ°íÀÚ ÇÏ´Â ºÐµéÀÌ ´Ã¾î³µ´Ù. ÀÓÇöõÆ®°¡ ¿¹Àü¿¡ ºñÇØ °¡°ÝÀÌ Àú·Å ÇØÁ³´Ù°í ÇÏÁö¸¸ Ä¡¾Æ Çϳª¸¦ Ä¡·áÇÒ ¶§ µ· 100¸¸¿ø ÀÌ»ó µé¾î°¡´Â Ä¡·áÀ̱⠶§¹®¿¡ È®½ÇÈ÷ ºÎ´ãµÇ±â ¸¶·ÃÀÌ´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ Ä¡¾Æ¿¡ ´ëÇØ Á¦´ë·Î ¾Ë¾Æº¸°í °¡ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ä¡¾Æº¸Çèºñ±³»çÀÌÆ®(
http://www.dental-bohum114.co.kr/?inType=RC19101705)¸¦ ÅëÇؼ °ßÀûÀ» ¹Þ¾Æº¸´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ½Ç¼Óº¸ÀåÄ¡¾Æº¸Çè, Ä¡¾Æº¸Çè¼øÀ§, Ä¡¾Æº¸Çè¸éÃ¥±â°£, ¾î¸°ÀÌÄ¡¾Æº¸Çè, Áø´ÜÇüÄ¡¾Æº¸Çè, ¹«Áø´ÜÇüÄ¡¾Æº¸Çè µî Ä¡¾Æº¸Çè »óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¿Í °¡ÀÔ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Ä¡¾Æº¸Çè ¼Ò½ÄÀ» ¾Ë¾Æº¼ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï °ßÀû ¸ÕÀú ¹Þ¾Æº¸°í °áÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ º»Àο¡°Ô µµ¿òµÈ´Ù.
½Çºñº¸ÇèÀº º¸ÇèÀ» ÅëÇؼ º´¿øºñ¸¦ µ¹·Á¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡¼ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ °¡Áö°í ÀÖ´Â º¸Çè Áß Çϳª´Ù. ƯÈ÷ ±×µ¿¾È ½Çºñº¸Çè·á°¡ ºÎ´ã½º·¯¿ö¼ °¡ÀÔÀ» ¸Á¼³ÀÌ´ø »ç¶÷µéµµ ½Çºñº¸ÇèÀÌ ´Üµ¶½Ç¼Õº¸ÇèÀ¸·Î ¹Ù²î¸é¼ º¸Çè·á´Â ³·¾ÆÁ® °¡ÀÔÀÌ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Ù. ¿©±â¿¡ º´·ÂÀÌ ÀÖ¾î¼ ½Çºñº¸Çè °¡ÀÔÀÌ ¾î·Á¿ü´ø À¯º´ÀÚµéÀÌ °¡ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À¯º´ÀڽǼպ¸Çèµµ Ãâ½ÃµÇ¾î¼ ½Çºñº¸Çè °¡ÀÔÀÇ ¹®ÅÎÀÌ ÇÑÃþ ³·¾ÆÁ³´Ù. ½Çºñº¸ÇèÀÇ ÁÖ¿ä º¸ÀåÀº »óÇØ ´ç ÀÔ¿ø Ä¡·áºñ ÃÖ´ë 5õ¸¸¿ø Çѵµ±îÁö º¸ÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù. ½Çºñº¸Çè°ú À¯º´ÀڽǺñº¸Çè ¸ðµÎ ½Çºñº¸Çèºñ±³»çÀÌÆ®(
http://silbi-supermarket.com/?inType=RC19101701)¸¦ ÅëÇؼ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
½Çºñº¸Çè°¡ÀÔ¼øÀ§, µµ¼öÄ¡·á½Çºñº¸Çè, ½Çºñº¸Çè°¡ÀÔ, ½Çºñº¸Çèºñ°»½Å, ÂøÇѽǼպ¸Çè µî ½Çºñº¸ÇèÀ» ¶È¶ÈÇÏ°Ô ÇÏ°íÀÚ ÇÏ¼Ì´Ù¸é ½Çºñº¸Çèºñ±³»çÀÌÆ®¿¡¼ ³ª¿¡°Ô ¸Â´Â ½Çºñº¸ÇèÀ» ãÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ½Çºñº¸ÇèÀÌ ´Üµ¶½Ç¼Õº¸ÇèÀ¸·Î °³Á¤µÈ ÀÌÈÄ¿¡ ¾î¶² º¸Çè»çµç º¸Àå ³»¿ªÀÌ µ¿ÀÏÇØÁ³´Ù. ±×·¸Áö¸¸ »ç¶÷¿¡ µû¶ó¼ º¸Çè·á »êÃâ¿¡´Â Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÃÖ¼Ò 2~3±ºµ¥ º¸Çè·á °ßÀûÀ» ¹Þ¾Æº» ÈÄ °áÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ ¶È¶ÈÇÑ º¸Çè °¡ÀÔÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
<Copyright ¨Ï STN SPORTS. ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>